已经被实验证实有效的运动营养功能成分有（）

单项选择题单一食物膳食减肥法的缺点不包括（）

A.减肥快
B.营养素缺乏
C.反弹可能性大
D.易引起食物厌倦

单项选择题一般情况下儿童少年比老年人基础代谢率（）

A.高
B.低
C.相当
D.不一定

单项选择题下列哪些营养素可以促进钙的吸收（）

A.维生素D和乳糖
B.维生素A和铁
C.维生素B和磷
D.维生素E和硒

单项选择题下列哪种低聚糖是添加在运动饮料中的重要物质（）

A.低聚麦芽糖
B.低聚异麦芽糖
C.低聚果糖
D.低聚葡萄糖

单项选择题关于饮水，力量训练中的喝水方式应该是（）。

A.大口喝水
B.少量多次
C.大量多次
D.大量少次

单项选择题以下最适合减脂时期服用的运动补剂是（）

A.支链氨基酸
B.谷氨酰胺
C.左旋肉碱
D.蒺藜皂苷

单项选择题1克蛋白质+1克脂肪所能产生的能量总和是多少Kcal？（）

A.12Kcal
B.13Kcal
C.14Kcal
D.15Kcal

单项选择题增肌阶段中，力量训练结束后应该补充（）两种营养物质的组合最合适。

A.蛋白质+脂肪
B.蛋白质+碳水化合物
C.脂肪+碳水化合物
D.脂肪+蛋白质

单项选择题平板支撑可以提高人体哪个部位的力量？（）

A.腰腹部
B.腿部
C.小臂
D.小腿

单项选择题下列哪种器械可以有效提高人体的心肺耐力？（）

A.卧推架
B.深蹲架
C.坐姿划船训练器
D.跑步机