融音乐，舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值，优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅优美与惊险相结合的艺术享受，下面由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（）。

单项选择题篮球比赛中，3秒违例是指（）。

A.某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3秒
B.罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在3秒内没有投篮出手
C.在后场控球，3秒内没有进入前场
D.持球队员被严密防守时，在3秒内没有将球传、投、滚或运球

单项选择题跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件，运动的效果主要取决于支撑阶段的技术质量，身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么，从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止，此过程为（）。

A.主动支撑阶段
B.经济性支撑
C.后支撑阶段
D.前支撑阶段

单项选择题下列跳高的空中动作，最优的是（）。

A.跨越式
B.走步式
C.背越式
D.俯卧式

单项选择题属于体育理论课教学范畴的是（）。

A.身体练习
B.教学考核项目
C.比赛规则
D.教学分组情况

单项选择题运动中韧带扭伤，应该怎么处理（）。

A.清创
B.热敷
C.止血
D.冷敷