采用放松自然的游进方式；保持呼吸与游泳动作的节律性；根据自己体力与耐力延长游泳距离。
问答题冬泳锻炼中的重复下水是指什么？在什么情况下比较适宜采用这种锻炼形式？
问答题冬泳为什么不是一种低体温活动？
问答题冬泳活动是不是一种挑战极限的活动？
问答题冬泳活动和比赛的指导方针是什么？
问答题冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的？
