问答题

简答题简述中长跑终点冲刺的时机是根据什么而定的。一般情况下各项目的冲刺距离大约是多少？

【参考答案】

应根据比赛项目、训练水平、战术要考及比赛情况而定。一般情况下，800米跑可在最后200米到250米处进入冲刺跑，1500米跑可在最后300米到400米处进入冲刺跑，3000米以上项目的跑可在最后400米或更长一些距离处进入冲刺跑。

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单项选择题马拉松是来源于古希腊的一个（）。

A.地名
B.山名
C.人名

单项选择题中长跑教学开始前，教师应首先了解学生的（）。

A.身体状况
B.技术水平
C.意志品质

单项选择题一般来说，在中长跑比赛中取得较好成绩的最佳方法是（）。

A.跟随跑
B.领先跑
C.匀速跑

单项选择题速度快、耐力差的中长跑运动员，比赛中应采用（）战术。

A.领先跑
B.跟随跑
C.匀速跑

单项选择题在中长距离的途中跑中，“极点”出现的早与晚，主要与（）有关。

A.训练水平
B.距离的长短
C.跑的强度

单项选择题初练长跑的人，常出现呼吸急促、胸部感到胀闷和难受，其原因是（）。

A.肺活量小
B.不会正确呼吸
C.耐力差

单项选择题一般来讲，中长跑的距离越短，速度越快，动作的幅度就（）。

A.越小
B.基本不变
C.越大

单项选择题长距离起跑一般采用（）。

A.蹲踞式起跑
B.站立式起跑
C.半蹲式起跑

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