“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。

判断题“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头，微屈膝。

判断题“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。

判断题健身气功八段锦预备势动作要点：头正颈直，下颏微收，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸收腹，松垮敛臀，呼吸徐缓，气沉丹田。

单项选择题太极拳的主要技法“五步”中（）才是这些技法相配合的核心。

A.中定
B.后退
C.左顾右盼
D.前进

多项选择题对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。

A.掤是屈臂呈弧形举于体前，掌心朝内，力达前臂外侧。
B.按是用手指手掌接触对方向前或向下推按，引而后发为按。
C.挤是一臂屈于胸前，另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧，两臂同时向前走劲叫挤。
D.捋是用单手或双手黏住对方腕与肘，向左右侧后牵引，听劲顺势引进落空。