判断题“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
判断题健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
单项选择题太极拳的主要技法“五步”中()才是这些技法相配合的核心。
A.中定B.后退C.左顾右盼D.前进
多项选择题对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是()。
A.掤是屈臂呈弧形举于体前,掌心朝内,力达前臂外侧。B.按是用手指手掌接触对方向前或向下推按,引而后发为按。C.挤是一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧,两臂同时向前走劲叫挤。D.捋是用单手或双手黏住对方腕与肘,向左右侧后牵引,听劲顺势引进落空。
判断题太极拳缓慢柔和,运动量小,适合中老年人练习,不适合年轻人锻炼。
判断题太极(八法五步)是从陈氏太极拳中选择最为核心的“八法五步”技术入手提炼和整理的一套太极拳普及套路。
判断题太极八法是指太极拳的八大基本技法:即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法。
判断题太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合;肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
判断题《皇帝内经》、《易经》、《道德经》、《论语》、《六祖坛经》并称为“国学五经”。
多项选择题关于太极起源主要有哪些学说?()
A.王宗岳创拳说B.武当山创拳说C.陈家沟起源说D.张三丰创拳说
单项选择题我国古代的导引术是道家所倡导的,从其产生开始就是用于()。
A.健身、治病、防病B.养身、养心、保健C.养身、养心、养神D.养心、修身、养性
多项选择题佛家养生思想主要包含了哪些内容?()
A.修身B.素食C.坐禅D.节食
多项选择题“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求,如何才能做到心情愉悦、心态平和呢?()
A.走进自然,陶养身心B.勤奋读书,以学养生C.君子三戒,养心寡欲D.安贫乐道,以德养生
单项选择题中国传统文化的审美观很重视()之美?
A.阴阳的和谐平衡B.能量的正负守恒C.物体的对称平衡D.昼夜的阴阳平衡
判断题太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。