A.身体状况B.健康状况C.体形状况D.体能状况
单项选择题调查会员健康状况的基本方法是()。
A.填写体格检查表格B.身体适应能力状况问卷C.以上都是D.以上都不是
单项选择题作为合格的专业健身教练员,对协助会员()需要有明确的态度。
A.达到目的B.完成任务C.落实计划D.达到目标
单项选择题现代商业健身房会员类型的划分可以()。
A.按照会员消费目标的选定程度划分B.按照会员消费行为表现特征划分C.按照会员的情感反应划分D.按照以上三类
单项选择题按照健身房会员消费目标的选定程度划分为()。
A.全确定型B.半确定型C.不确定型D.以上都是
单项选择题在商业健身房内,了解会员需求的基本方法应包括()。
A.请教和交友B.观察和交谈C.访谈和记录D.调查与访问
单项选择题在商业健身房内,专业健身教练员与会员之间其实质是一种()关系。
A.教练员与运动员B.服务与消费C.教师与学生D.顾主与雇员
判断题健身指导员在纠正错误动作时,要耐心分析原因,启发会员改正错误动作的意愿和信心。
判断题纠正错误动作时,宜少运用“不要如何如何”,而多运用“应当怎样做”一类的语言。
判断题当学员产生错误的原因是动作概念不清时,专业健身教练员多采用降低难度法。
判断题心理念动法和自我评价法是暗示语反馈纠正的重要方法。
判断题对于技术结构复杂、方向变化较多的动作,可以用相对较长的时间来锻炼。
判断题会员在锻炼过程中产生错误动作是不可避免的,但是错误动作如不及时改正,就会形成错误的动力定型。
判断题健身运动技术、技能形成的过程,实际上就是不断纠正错误动作,逐步形成错误动作技能的过程。
判断题独自在家训练,既不安全,又无健美训练的气织,一段时间之后,便会感到缺乏动力,不利于落实训练方案。
判断题正常情况下,1—4RM 的负荷强度的主要练习目标是增长绝对肌力与耐力。