单项选择题对中老年人，健美操音乐可选用（）。
A.迪斯科、霹雳舞音乐B.轻巧、优美、欢乐的音乐C.活泼、轻快、跳跃性的音乐D.摇摆舞音乐
单项选择题肥胖个体其腹部或臀部的皮肉厚度至少超过（）。
A.2厘米B.5厘米C.1厘米D.8厘米
单项选择题下列不属于健美操特点的是（）。
A.节奏性B.机械性C.创新性D.力度性
判断题形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材，为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式，没有枯燥的把杆和手位组合练习，而是在音乐伴奏下，以舞蹈的形式完成整段动作的教学。
判断题有氧搏击操是在传统健身操的基础上融音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容。
