问答题

简答题试析中长跑战术的运用。

【参考答案】

合理的分配体力是取得理想成绩的主要战术。一般讲，匀速跑能取得较好成绩。运动员在中长跑比赛中，有的速度较好，有的耐力较好，因此，跑的战术就有所不同。一般耐力较好而速度差的运动员，采用领先跑的战术，速度较好而耐力差的运动员，往往采用跟随跑的战术，在跑程中力争主动，利用跑速的变化占据有利的战术位置，最后选...

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A.地名
B.山名
C.人名

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A.身体状况
B.技术水平
C.意志品质

单项选择题一般来说，在中长跑比赛中取得较好成绩的最佳方法是（）。

A.跟随跑
B.领先跑
C.匀速跑

单项选择题速度快、耐力差的中长跑运动员，比赛中应采用（）战术。

A.领先跑
B.跟随跑
C.匀速跑

单项选择题在中长距离的途中跑中，“极点”出现的早与晚，主要与（）有关。

A.训练水平
B.距离的长短
C.跑的强度

单项选择题初练长跑的人，常出现呼吸急促、胸部感到胀闷和难受，其原因是（）。

A.肺活量小
B.不会正确呼吸
C.耐力差

单项选择题一般来讲，中长跑的距离越短，速度越快，动作的幅度就（）。

A.越小
B.基本不变
C.越大

简答题 试析中长跑战术的运用。

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