单项选择题古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法？（）
A.道家B.医家C.儒家D.佛家
单项选择题下列哪套功法不是健身气功四套普及功法之一。（）
A.十二段锦B.六字诀C.易筋经D.八段锦
单项选择题关于“松紧结合，动静相兼”说法错误的是（）。
A.精神的放松主要是解除心理紧张状态B.形体的放松是指所有动作一点不能用力C.松，指精神与形体两方面的放松D.紧，是指习练中适当用力，且缓慢进行
单项选择题关于“左右开弓似射雕”下列说法的是（）。
A.改善微循环B.提高腰椎的灵活性C.提高心肺功能D.增大肺活量
判断题“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。
