A.改善微循环B.提高腰椎的灵活性C.提高心肺功能D.增大肺活量
单项选择题太极拳的主要技法“五步”中()才是这些技法相配合的核心。
A.中定B.后退C.左顾右盼D.前进
多项选择题对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是()。
A.掤是屈臂呈弧形举于体前,掌心朝内,力达前臂外侧。B.按是用手指手掌接触对方向前或向下推按,引而后发为按。C.挤是一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧,两臂同时向前走劲叫挤。D.捋是用单手或双手黏住对方腕与肘,向左右侧后牵引,听劲顺势引进落空。
多项选择题关于太极起源主要有哪些学说?()
A.王宗岳创拳说B.武当山创拳说C.陈家沟起源说D.张三丰创拳说
单项选择题我国古代的导引术是道家所倡导的,从其产生开始就是用于()。
A.健身、治病、防病B.养身、养心、保健C.养身、养心、养神D.养心、修身、养性
多项选择题佛家养生思想主要包含了哪些内容?()
A.修身B.素食C.坐禅D.节食