判断题评价是使用所获得资料对照相对稳定的数据,而后作出科学的判断过程。
判断题健身锻炼的原则是健身运动过程客观规律的反应和健身运动实践普遍经验的总结合概括。
判断题个别性原则一般分为可接受性和个别对待两大因素。
判断题顶峰收缩状态时由于代谢废物不易排出体外,故较易发生疲劳或肌肉酸灼感。
判断题运用不同冲击力的步伐可改变难度水平和动作质量。
判断题反握“腕弯举”动作主要是指使手伸的动作。
判断题同样体重的人通过检测脂肪厚度,可确定体型是肌肉型、肥胖型或为消瘦型。
判断题每次请假缺课后可再预约另行安排日期补课,但补课日期必须经过健身教练员和会员的双方同意,而且不能影响正常的上课时间。
判断题增加了复合碳水化合物热量的摄入,相应的脂肪的摄入量也就减少了。
判断题神经肌肉的协调性能够反映出健美运动员的视觉、听觉和平衡觉与熟练的动作技能相结合的能力。
判断题如果健身房组织管理层次过多,就会降低管理工作的效率。
判断题肌肉工作术语:起止点、定点和动点、近固定远固定、上固定下固定、无固定。
判断题骨膜由结缔组织构成,分为骨内膜、骨外膜、骨中间膜。
判断题健身运动应遵守的原则超负荷原则、循序渐进原则、专业化原则、个性化原则、自觉性原则。
判断题根据肌肉外形可分为长肌、短肌、扁肌、方肌。