判断题体力和健康状况好的运动者，可以取靶心率范围的下限。
判断题终身运动健康的含义，体现在运动类型的选择方面，即在大学期间掌握一项或几项运动技能。
判断题髌骨劳损是膝关节长期负担过重或反复损伤累积而成的，而一次直接外力撞击是不可能导致髌骨劳损的。
判断题挫伤多发生在足球、篮球和体操项目，并以肩部和肘部为多见。
判断题一般情况下，水的出入量是平衡的，体内不能储存多余的水分，也不能缺水。
