简答题 结合个人实际，谈谈生活压力的来源及如何运用心理学知识更好地应对生活压力

问答题情绪的成分有哪些，请根据自己的某种情绪来说明

问答题简述应对的定义以及应对压力的主要心理学方法

问答题简述沙赫特和辛格的情绪认知评价理论

问答题简述“一般适应综合症”理论及其三个阶段。

问答题心理冲突的类型有哪些？试举例说明

多项选择题从生物进化的角度看，人的情绪可以分为：（）

A.基本情绪
B.复合情绪
C.原始情绪
D.习得情绪

多项选择题控制压力的主要心理学方法有：（）

A.压力思想灌输训练
B.成就动机训练
C.控制非理性新年
D.自我催眠放松

多项选择题情绪体验的成分包括（）

A.生理变化
B.言语
C.表情
D.情感

多项选择题根据情绪的认知评价理论，情绪的产生受到（）因素的作用

A、行为
B、生理状态
C、认知过程
D、环境事件

多项选择题一般适应综合症是面临压力源时个体发生的一系列变化，包括（）

A.警戒反应
B.抵抗
C.衰竭
D.死亡

单项选择题坎农—巴德认为情绪的中心在：（）

A、外周神经系统
B、内脏系统
C、丘脑
D、大脑皮层

单项选择题认为认知是决定情绪性质的关键因素的是（）

A.认知评价理论
B.躯体反应理论
C.中枢神经过程理论
D.反应理论

单项选择题小徐骑车经过路口，突然窜出一个小孩，他急忙刹车。停车后，心怦怦乱跳，并出了一身冷汗，这时他才感到“太可怕了”。这种现象所支持的情绪理论是（）。

A.詹姆斯一兰格理论
B.坎农一巴德理论
C.阿诺德“评定一兴奋”理论
D.沙赫特“认知一评价”理论

单项选择题既不想吃药又不想打针，这种心理冲突属于（）

A.双趋冲突
B.双避冲突
C.趋避冲突
D.多重趋避冲突

单项选择题我们感到难过是因为哭泣，我们感到害怕是因为颤抖，这是（）提出的情绪理论

A.詹姆士
B.坎农
C.沙赫特
D.辛格