判断题健美操诞生源于人们对健身美体的追求。
判断题竞技健美操对人的相貌、技术能力和艺术表现力有较高的要求。
判断题经常进行健美操练习可以提高关节的灵活性。
判断题健美操锻炼是人体各大小肌肉群和各关节相互配合、协调活动的过程。
判断题健美操强调动作的力度和幅度，长期锻炼能提高人的力量和柔软素质。
