出发的腾空高度和远度：摆臂式>抓台式>蹲距式。-找考题网

判断题爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。

判断题爬泳的滚翻转身技术有侧卧蹬壁和仰卧蹬壁两种方法。

判断题要提高爬泳游进速度，首先要提高爬泳动作所产生的推进力。

判断题运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。

判断题爬泳运动员的技术效果主要看划频和划距。

判断题爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。

判断题爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。

判断题爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。

判断题爬泳的6：2：1配合技术是指：6次打腿，2次划臂，1次呼吸的配合技术。

判断题爬泳的完整配合技术形势多样。常见的有6：2：1、4：2：1、2：2：1等配合技术。

判断题爬泳的呼吸，以右转头吸气为例：右臂推水结束手臂出水时快速将余气吐出，同时下颚向右肩靠，使嘴露出水面，张嘴吸气，吸气结束并开始转头复原，右臂经空中移臂后入水。

判断题爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面约成150°角。

判断题爬泳的两臂配合有三种方式，即前交叉、中交叉、和后交叉。

判断题爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。

判断题爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动，高肘将两臂前移至肩前方，准备入水。