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单项选择题

A.燕麦片B.花生C.鸡肝D.核桃下列食物中富含维生素B12的有（）……

下列食物中富含维生素B12的有（）

A.燕麦片
B.花生
C.鸡肝
D.核桃

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热门试题

单项选择题下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）

A.膝关节伸和踝关节屈
B.膝关节屈和踝关节屈
C.膝关节伸和踝关节伸
D.膝关节屈和踝关节伸

单项选择题当要提高肌肉耐力时，采用（）方法。

A.大重量少次数
B.小重量多次数
C.小重量长间歇
D.大重量短间歇

单项选择题与原动机功能相反的肌肉为（）

A.对抗肌
B.固定肌
C.协统肌
D.中和肌

单项选择题准备活动部分一般不包括（）

A.步行
B.固定自行车
C.快速跑
D.慢跑

单项选择题每克蛋白质能提供（）能量。

A.4Kcal
B.7Kcal
C.9Kcal
D.5Kcal

单项选择题杠铃卧推练习中，保护者要用（）持杠铃保护。

A.正握
B.反握
C.对握
D.正反握

单项选择题股二头肌的功能是（）

A.髋关节伸
B.膝关节伸
C.髋关节外展
D.髋关节屈

单项选择题柔韧性练习最佳频率为（）

A.每天一次
B.两天一次
C.每周一次
D.两至三天一次

判断题伸展练习是解决肌肉不平衡问题的练习方式之一。

判断题测定食物中的含氮量可以准确计算出蛋白质的含量。

判断题作为一般健身者，一次抗阻训练的时间不超过90分钟。

判断题在三角肌的抗阻训练中，窄握直立划船属于高危动作。

判断题脊柱屈可充分伸展竖脊肌。

判断题椭圆仪器械练习时，可以采用向前或向后两个不同的方向。

判断题健身运动计划包括有氧运动和抗阻训练。