判断题藉保有良好的体适能,来提高自己的日常生活质量,对现代人而言,应是相当重要且必要的课题。
判断题体适能好的人,不但能轻松地完成每天的工作,且能在工作闲暇之余,享受休闲生活的娱乐。
判断题体适能较佳者,在日常生活或工作中,从事需体力性的工作或活动时,皆能表现出较佳的动力或适应能力。
判断题和运动或竞技选手有关的体适能,称为竞技体适能(Performance-related physical fitness)。
判断题和身体健康相关的体适能,称为健康体适能(Health-related physical fitness)。
判断题体适能的定义为身体能适应于工作、游戏以及任何人类可能做得到的事。
判断题手无缚鸡之力者,在日常生活中,无法胜任较吃力的工作,所以适当的肌肉适能,是在日常生活中所需要的基本条件。
判断题评量坐姿体前弯时,若遇患有腰部疾病、下背脊椎疼痛者,皆不宜参加此项测量。
判断题屈臂悬垂的动作要领为两手正握于杠上,手臂伸直,两脚着地。
判断题我们身体各部位关节的柔软度是好是坏,与运动伤害有相当密切的关连。
判断题在一分钟屈膝仰卧起坐中,完成的次数愈多,表示胸部肌肉适能愈佳。
问答题目前,世界推行的手球运动是几人制?
问答题我国成立全国手球运动协会是在哪一年?
问答题请问将手球运动第二次列入奥运会成为比赛项目是什么时候?
单项选择题有关手球运动,下列叙述何者正确?()
A.传接球时,双方必须全神贯注,切勿分心,避免被球击中身体 B.注意场地管理,练习时,请勿将球任意在场上滚动,并预防同学不慎踩到球,而扭伤脚踝 C.注意场地的平整,以避免造成意外伤害 D.以上皆是