A.兴奋过程占劣势并逐渐扩散，抑制过程逐渐发展B.兴奋过程占优势并容易扩散，抑制过程逐渐消失C.抑制过程占优势并容易扩散，兴奋过程逐渐发展D.兴奋过程占优势并容易扩散，抑制过程逐渐发展
单项选择题加强柔韧性练习可以减少运动损伤的发生，可以提高青少年动员的（）。
A.速度、耐力、力量B.稳定、灵敏、速度C.耐力、力量、弹跳D.力量、速度、灵敏
单项选择题10-12岁是练习（）的年龄。
A.大力量B.小力量C.协调性D.稳定性
填空题亚健康的预警信号是（）。
填空题亚健康的涉外窗口是（）。
填空题由于（）的减少，肌肉收缩能力、利用氧气的能力、排出代谢废物的能力、骨骼的强度和关节的柔韧度都会逐渐降低。
