A.珠穆朗玛峰 B.乔戈里峰 C.洛子峰
单项选择题攀登岩壁时应将重心放在（）上。
A.脚掌上 B.拇指和第二趾 C.脚跟上
单项选择题大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。
A.准备期、比赛期、调整期 B.赛前、比赛期、赛后 C.准备期、比赛期、恢复期
单项选择题训练时间的两个最佳时段（）。
A.早餐过后两小时和午饭后两小时 B.上午的后半段时间和午餐后两小时 C.早餐后两小时和下午后半段时间
单项选择题在保护系统中做刚性连接的是（）。
A.保护器 B.下降器 C.铁锁
单项选择题在保护和下降过程中，通过（）与保护绳之间产生的摩擦力来减少操作者所需要的握力。
