判断题坚持生酮饮食减脂法,在快速减重后注意恢复饮食。
判断题体重控制的核心原则是多吃多动、少吃少动、不吃不动。
判断题BMI的主要缺陷是不能直观地反映肌肉和脂肪的含量。
判断题BMI正常但身体成分超标的人,应以增加瘦体重为目标。
判断题心肺适能也可以称为肌肉耐力。