判断题运动前健康筛查的主要目的是最大限度地提高安全性,确定是否准备好开始运动。
判断题运动后立即洗冷水澡以降低体温是运动风险的防范措施。
判断题在进行不常参加的运动或强度较大的运动时,心源性猝死和急性心肌梗死发生率会异常降低。
判断题运动中的风险可分健康风险和损伤风险两类。
判断题静坐与跑步一样都可以促进骨钙的合成代谢。