判断题体重控制的核心原则是多吃多动、少吃少动、不吃不动。
判断题BMI的主要缺陷是不能直观地反映肌肉和脂肪的含量。
判断题BMI正常但身体成分超标的人，应以增加瘦体重为目标。
判断题心肺适能也可以称为肌肉耐力。
判断题运动前健康筛查的主要目的是最大限度地提高安全性，确定是否准备好开始运动。
