判断题BMI正常但身体成分超标的人,应以增加瘦体重为目标。
判断题心肺适能也可以称为肌肉耐力。
判断题运动前健康筛查的主要目的是最大限度地提高安全性,确定是否准备好开始运动。
判断题运动后立即洗冷水澡以降低体温是运动风险的防范措施。
判断题在进行不常参加的运动或强度较大的运动时,心源性猝死和急性心肌梗死发生率会异常降低。