A.乳白色粘稠B.红褐色粘稠C.深黄色粘稠D.淡黄色粘稠
单项选择题韧带损伤后应立即停止运动并进行压迫止血和冷敷处理。应当休息()分钟左右后,去掉临时包扎,进行关节分离试验检查,如果出现关节松动则需要送医院处理。
A.15B.20C.30D.60
单项选择题()是由结缔组织构成的密闭小囊,囊壁内层为滑膜,能分泌滑液。
A.腱鞘B.滑囊C.滑膜D.骨膜
单项选择题()小时后,属轻度肌腹拉伤者,可进行局部物理治疗(包括按摩、针灸、热敷、理疗等)。
A.12B.18C.24D.36
单项选择题伤后应立即停止运动,局部进行冷敷,有条件的前提下进行加压包扎,并把患肢抬高后进行休息,一般患肢高于心脏()左右。
A.10°B.15°C.20°D.25°
单项选择题()是指当肌肉放松不充分或弹性不足的情况下,突然受到暴力牵拉,超过了肌肉本身的伸展限度而发生的肌肉损伤。
A.肌肉拉伤B.被动拉伤C.主动拉伤D.韧带拉伤
填空题运动时的()不符合运动卫生要求;气温过高或过低,湿度过大等。在上述情况下运动,都容易发生运动损伤。
填空题在比赛中不遵守比赛规则,或在教学训练中相互打闹、动作粗野、故意犯规等,往往是()等同场竞技项目中发生损伤的重要原因。
填空题()是指急性损伤后,因早期失治,或处理不当,而导致的组织损伤,特点是病程长,恢复慢。如因损伤导致的腰椎间盘突出症,习惯性关节脱位等等。
填空题中度伤受伤后需要停止活动()小时以上,必要时需要去医院门诊进行治疗。
填空题运动损伤按照皮肤或粘膜的受损情况进行分类。此类分为两种,一种是开放性损伤;一种是()。
判断题闭合性损伤是指伤处皮肤或粘膜仍保持完整,无伤口与外界相通。且一般没有明显出血,但多数情况下会有疼痛、水肿等现象。例如挫伤、肌肉或韧带拉伤、骨折、关节脱位等。
判断题按照发病急缓程度进行分类。运动损伤分为急性损伤、慢性损伤。
判断题心理状态与损伤的发生也有密切关系,如心情不舒畅,情绪不高,对训练和比赛缺乏自觉性和积极性,注意力不集中,急躁、胆怯、犹豫等,都容易导致动作失常而引起损伤。
判断题在教学或训练中,遵守循序渐进、系统性和个别对待的原则,以及比赛的编排组织不合理,是损伤产生的基本原因。
判断题某些青少年缺乏锻炼的知识和经验,争强好胜,不顾客观条件,盲目地参加有一定危险性的运动,也容易发生运动损伤。