A.绕 B.跳 C.缠 D.定点
判断题扯铃的铃绳铃轴应保持干燥,以免卷线伤人。
判断题练习扯铃前应做好热身运动,尤其以手臂及手腕部位。
判断题扯铃动作学习不易时,可请同学协助,做静止动作之反覆操作。
判断题扯铃调铃时左手将铃拉高,不要弯腰操作,摩擦铃面时力道控制得当。
判断题扯铃运动时,两手持棍不宜太开,两手可尽量靠近运铃,并放慢运铃速度。