A.磷酸原供能B.有氧糖酵解供能C.有氧氧化供能D.无氧糖酵解供能运动开始时，主要供能系统是（）……

单项选择题三大能量代谢在运动中的关系是？ （）

A.短时间运动，只有磷酸原功能
B.长时间运动，只有有氧氧化供能
C.肌肥大训练，只有糖酵解供能
D.协同参与，共同供能

单项选择题哪个能量代谢训练对于增肌增重有较为理想的帮助？（）

A.磷酸原代谢
B.糖酵解代谢
C.有氧氧化代谢方式
D.以上都可以

单项选择题哪个能量代谢训练对于减脂减重有较为理想的帮助？ （）

A.磷酸原代谢
B.糖酵解代谢
C.有氧氧化代谢方式
D.以上都可以

单项选择题人体对有氧代谢训练的适应不包括（）

A.降低甘油三酯含量
B.提升最大摄氧量
C.提升无氧阈值
D.提升速度能力

单项选择题人体对无氧代谢训练的适应不包括（）

A.线粒体密度增加
B.提升神经肌肉募集能力
C.提升无氧代谢酶活性
D.提升乳酸耐受力