IFA（国际健美操联合会），总部设在美国。-找考题网

判断题健美操的七个基本步伐包括：踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。

判断题热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。

判断题竞技健美操共有男单、女单、混双、三人、六人和表演六个项目。

判断题健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。

判断题健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

判断题器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。

判断题长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.

判断题美国健美操代表人物—简方达，为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献

判断题世界竞技健美操锦标赛每四年举行一次。

判断题补充运动营养品可以代替一些食物。（）

判断题限制或不喝酒精饮料。（）

判断题少吃或限制吃精制的糖。（）

判断题健美运动员应经常吃生物价低的食物、含脂少的肉类。（）

判断题对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。（）

判断题健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。（）