判断题健美运动员应经常吃生物价低的食物、含脂少的肉类。()
判断题对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。()
判断题健美运动员平时采取“中量蛋白质,高碳水化合物,低脂肪”食谱。()
判断题健美运动员的饮食不可以打破一日三餐的常规。()
判断题肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
判断题肥胖的问题,就是体重超过标准体重的问题。()
判断题运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()
单项选择题营养补剂的作用主要体现在下列方面,但()说法是错误的。
A.分解体内营养素 B.补充人体所必需的营养素 C.饮食中引起的营养不均衡 D.加快代谢
单项选择题一般健美标准,头高与身高的之比为()为合适。
A.1/8 B.1/9 C.1/10 D.1/6.4
单项选择题生物价高的食物是指()。
A.生物营养价值高 B.生物含营养素丰富 C.生物含某一营养素百分含量高 D.生物含营养素总百分含量高
单项选择题女子一般健美标准,除了以“三围”为基准另一个重要评价标准是()
A.黄金分割点的位置 B.头与身高比例 C头与肩宽比例 D.腿的长度
单项选择题男子一般健美标准,头宽与肩宽的之比为()为合适。
A.1/2 B.1/.2.5 C.1/.3 D.1/.3.5
单项选择题健美运动员训练后补充电解质类补剂,目的在于()
A.增加必须营养素 B.促进离子交换 C.增长体力 D.消耗脂肪
单项选择题健美运动员训练后补充蛋白粉,目的在于()
A.增加必须营养素 B.平衡血糖 C.增长体力 D.提高耐力
单项选择题健美运动员训练前补充肌酸,目的在于()
A.促进恢复 B.平衡血糖 C.增长体力 D.消耗脂肪