判断题健美操的作用-增强体质、增进健康,改善体形、培养端庄体态,调节心理活动、陶冶美好情操,提高神经系统机能、发展身体素质。
判断题健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
判断题器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。
判断题长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能,使心博有力,心输出量增加,从而提高全身供氧能力.
判断题美国健美操代表人物—简方达,为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献
判断题世界竞技健美操锦标赛每四年举行一次。
判断题补充运动营养品可以代替一些食物。()
判断题限制或不喝酒精饮料。()
判断题少吃或限制吃精制的糖。()
判断题健美运动员应经常吃生物价低的食物、含脂少的肉类。()
判断题对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。()
判断题健美运动员平时采取“中量蛋白质,高碳水化合物,低脂肪”食谱。()
判断题健美运动员的饮食不可以打破一日三餐的常规。()
判断题肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
判断题肥胖的问题,就是体重超过标准体重的问题。()