A.加强肩带的动态稳定B.改善下肢排列C.提高臀部募集能力D.提高躯干的稳定性能力
单项选择题在带客户完成训练时不应出现以下哪种情况（）
A.用通俗易懂的语言的表达B.先让客户学会模仿动作C.动作过程中尽量用触觉提示会员D.在会员出现错误动作时不要直接批评
单项选择题天鹅式的动作可以在哪个器械上完成（）
A.核心床B.脊柱矫正器C.稳踏椅D.都可以
单项选择题以下核心床弹簧组合阻力最大的是（）
A.两根绿B.三根黄C.两根黄一根绿D.一根红
单项选择题魔术师的锻炼部位有哪些（）
A.腹部B.肩带稳定肌C.臀部D.以上都是
单项选择题孕中后期的会员绝对不能做以下哪个动作（）
A.肩桥B.泳式C.美人鱼D.猫式
