为了加深对小腿三头肌的刺激，在负重提踵的动作练习过程中（）双腿伸直。-找考题网

填空题胸围（）准确反应胸廓大小、胸部肌肉和乳房发育状况的重要机能指标。

填空题通常我国健美锦标赛上男女混合双人比赛（）体重级别。

填空题产生（）状态的原因是营养过剩、工作节奏加快、物质条件改善、体力活动的减少和不良生活习惯、非健康心理因素。

填空题尽量拉长长而弱的肌肉（）避免训练风险动作所要采取的措施。

填空题竭尽全力的训练或比赛应在身体状态（）的情况下进行。

填空题健身是指为了促进（）达到理想的生活质量的一种行为方式。

填空题狭义的健身运动主要指普通健康人群为强身健体、延年益寿而从事的身体（）。

填空题健身方案三要素：预备因素、操作因素、（）。

填空题健身运动：为了丰富生活、调节情绪、谋求身心满足、善度余暇而进行的自由自在的（）娱乐活动。

填空题运动量要由（）到（），技术由简到繁。

填空题健美竞赛成绩分值越（），比赛成绩越好。

判断题ATE是肌肉活动时能量的直接来源。

判断题一个不相信或不懂得健美运动有益的人，一定会把健美训练作为个人生活方式的一部分。

判断题只要基础理论与实践经验扎实、态度认真、避免与修正错误就相对简易些。

判断题通过长期参加健身锻炼的健身者安静时脉搏约在50次分钟左右，这是心脏机能加强和提高的表现。