1.枸圆膏：组成：枸杞子500g桂圆肉500g，蜂蜜适量，功效：滋阴养血，益智安神。 2.莲肉糕：组成：莲肉120g茯苓60g粳米150g白糖适量，功效：益脾和胃，安神长智。 3.大枣粥：组成：大枣5枚，茯神10g粟米100g，功效：健脾养心，安神益智。
问答题简述健脑益智食养要点。
问答题简述猪肝绿豆粥、青葙子速溶饮的组成、功效。
问答题简述明目增视食养要点。
问答题简述芝麻枣膏的组成、功效。
问答题简述乌发养发食养要点。
问答题简述红颜酒、琼玉膏的组成、功效。
问答题简述润肤美容食养要点。
问答题简述山药面、菊花延龄膏、养生酒的组成和功效。
问答题简述老人的食养要点。
问答题简述幼儿期、儿童期的食养要点。
问答题简述妊娠期的食养要点。
问答题简述月经期的食养要点。
问答题简述特异质应尽量避免哪些食物？
问答题简述瘀血质宜选用哪些食物？
问答题简述瘀血质的食养要点。
