1.饮食全面。 2.饥饱适中，（无大饥，无甚饱）。 3.饮食禁忌（不宜过食生冷、辛辣、肥甘，忌抽烟喝酒）。
问答题简述月经期的食养要点。
问答题简述特异质应尽量避免哪些食物？
问答题简述瘀血质宜选用哪些食物？
问答题简述瘀血质的食养要点。
问答题简述气郁质宜选用哪些食物？
问答题简述气郁质的食养要点。
问答题简述湿热质宜选用哪些食物？
问答题简述湿热质的食养要点。
问答题简述痰湿质宜选用哪些食物？
问答题简述痰湿质的食养要点。
问答题简述血虚质宜选用哪些食物？
问答题简述血虚质的食养要点。
问答题简述阴虚质宜选用哪些食物？
问答题简述阴虚质的食养要点。
问答题简述阳虚质宜选用哪些食物？
