1.山药面：组成：山药250g 面粉500g，功效：聪耳明目，延年益寿。 2.菊花延龄膏：组成：菊花250g 蜂蜜适量，功效：疏风，明目，平肝，延年。 3.养生酒：组成：桂圆肉250g 枸杞子50g 当归30g 菊花30g 白酒1000ml，功效：补血益精，养生健体。
问答题简述老人的食养要点。
问答题简述幼儿期、儿童期的食养要点。
问答题简述妊娠期的食养要点。
问答题简述月经期的食养要点。
问答题简述特异质应尽量避免哪些食物？
问答题简述瘀血质宜选用哪些食物？
问答题简述瘀血质的食养要点。
问答题简述气郁质宜选用哪些食物？
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问答题简述湿热质宜选用哪些食物？
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问答题简述痰湿质宜选用哪些食物？
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问答题简述血虚质宜选用哪些食物？
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