A.个体灵魂与宇宙灵魂结合 B.身心灵合一 C.控制心念的多变 D.有连接结合之意
多项选择题腹式呼吸法练习的方法()
A.吸气时肺部扩张横膈膜向下 B.吸气时横膈膜向上 C.呼气时腹部后背向外扩张 D.呼气时腹部后背向内收缩
多项选择题胸式呼吸如何练习()
A.吸气时肋骨向上扩张 B.呼气时肋骨向内收缩 C.呼气时肋骨向下收缩 D.吸气时肋骨向外扩张
多项选择题下面有哪些体式是由动物的名称来命名的()
A.树式,半月式 B.蝗虫式,猫式 C.直角式,三角式 D.虎式,眼镜蛇式
多项选择题下列哪些体式是以植物命名()
A.树式 B.风吹树式 C.扭脊式 D.简易蝗虫式
多项选择题下列哪些体式是扭转体式()
A.扭脊式;站立腰躯扭转式 B.扭转三角式;侧角扭转式 C.星月式;侧角伸展式 D.玛理琪A;玛理琪B
多项选择题请指出图中瑜伽体式练习的错误()
A.右腿未垂直地板 B.髋未端正 C.右膝关节超伸 D.手臂上身腿不在一条直线
多项选择题下列哪些是三角式口令()
A.山式站立垫子中间,双脚打开两倍半肩髋,转右脚向外90度,脚后跟对准左脚足弓,吸气双手侧平举,呼气身体侧弯向右侧右手抓右脚踝眼睛看向左手 B.保持手臂与肩膀在一条直线垂直地板 C.山式站立垫子中间,双脚打开两倍半肩髋,转右脚向外90度,左脚向外半步内扣45度,髋朝正前方,吸气双手侧平举,呼气身体向前弯曲左手撑右脚外侧,右手向上伸展,眼睛看向左手 D.吸气,立直上身,呼气手落下腿还原山式
多项选择题下列哪些体式是后弯类体式()
A.桥式,单臂支撑后展式 B.高跟鞋,反台式 C.门闩式,坐角式 D.鱼式,莲花鱼式
多项选择题下面哪些体式是平衡类体式()
A.秋千式 B.战士三 C.战士二 D.树式
多项选择题下面哪些体式是倒立类的()
A.下犬式,犁式 B.船式,侧角伸展式 C.头肘倒立,半手倒立 D.肩倒立,莲花肩倒立
单项选择题空腹练习瑜伽的原因()
A.练习是身体的血液集中在局部肌肉或器官上,以适应运动所需,减少输送到消化系统,影响对食物的的消化与吸收 B.练习会更容易瘦 C.能够使肌肉变软 D.妨碍身体的稳定
多项选择题下列哪些是髋外旋体式()
A.战士一,船式 B.战士二,侧角伸展式 C.树式,简易鸽子式 D.束脚式,半莲花膝部练习
多项选择题下列哪些是髋关节伸展体式()
A.骆驼式 B.战士一 C.八体投地式 D.弓式
多项选择题下列哪些是髋关节弯曲体式()
A.直角式 B.加强侧伸展式 C.站立手拉脚趾 D.半束脚坐侧弯
多项选择题下列哪些是髋关节内收体式()
A.鸟王式 B.牛面式 C.单腿背部伸展式 D.扭转三角式