A.战士一,船式 B.战士二,侧角伸展式 C.树式,简易鸽子式 D.束脚式,半莲花膝部练习
多项选择题下列哪些是髋关节伸展体式()
A.骆驼式 B.战士一 C.八体投地式 D.弓式
多项选择题下列哪些是髋关节弯曲体式()
A.直角式 B.加强侧伸展式 C.站立手拉脚趾 D.半束脚坐侧弯
多项选择题下列哪些是髋关节内收体式()
A.鸟王式 B.牛面式 C.单腿背部伸展式 D.扭转三角式
多项选择题下列哪些体式是增强背部力量()
A.桥式 B.蝗虫式 C.蛇伸展式 D.双腿背部伸展式
多项选择题下面哪些体式是伸展侧腰的()
A.风吹树式 B.半束脚侧弯 C.战士二 D.门闩式