A.肺活量B.血色素C.肌肉的氧化供能能力D.心率决定有氧耐力的关键因素是（）。……

单项选择题静力性练习主要是提高（）。

A.动力力量
B.相对力量
C.速度性力量
D.最大力量

单项选择题力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。

A.抑制性
B.灵活性
C.均衡性
D.加快发放冲动的频率增加

单项选择题下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

A.200-600m疾跑
B.低乳酸值的间歇训练
C.一次练习的持续时间在30s-2min
D.高乳酸值的间歇训练

单项选择题发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min

单项选择题要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

A.每周训练一次
B.每周训练二次
C.每周训练三次
D.每周训练四次

单项选择题力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

A.肌糖原物质
B.肌凝蛋白
C.三磷酸腺苷
D.肌红蛋白

问答题简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

问答题人体是由哪几大系统构成的？

判断题血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。

判断题在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。

判断题呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。

判断题有腔隙骨联结即通常所说的关节。

判断题耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。

判断题糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。

判断题动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血。