A.动力力量 B.相对力量 C.速度性力量 D.最大力量
单项选择题力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
A.抑制性 B.灵活性 C.均衡性 D.加快发放冲动的频率增加
单项选择题下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。
A.200-600m疾跑 B.低乳酸值的间歇训练 C.一次练习的持续时间在30s-2min D.高乳酸值的间歇训练
单项选择题发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。
A.5-15s B.20-30s C.30-45s D.45s-1min
单项选择题要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。
A.每周训练一次 B.每周训练二次 C.每周训练三次 D.每周训练四次
单项选择题力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。
A.肌糖原物质 B.肌凝蛋白 C.三磷酸腺苷 D.肌红蛋白
问答题简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。
问答题人体是由哪几大系统构成的?
判断题血液约占体重的7%—8%,具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。
判断题在人体内能量代谢的整个过程中,ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。
判断题呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。
判断题有腔隙骨联结即通常所说的关节。
判断题耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。
判断题糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。
判断题动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。
判断题人体的脑神经和脊神经各为12和31对。