要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

单项选择题力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。

A.肌糖原物质
B.肌凝蛋白
C.三磷酸腺苷
D.肌红蛋白

单项选择题人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为（）。

A.警报阶段
B.动员阶段
C.抵抗和衰竭阶段
D.警报和动员阶段

单项选择题人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括（）三个阶段。

A.警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
B.动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
C.警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段
D.警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。

单项选择题一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为（）。

A.智商（IQ）
B.逆境商（AQ）
C.情商（EQ）

单项选择题个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为（）。

A.补偿
B.改变策略
C.倒退
D.固执

单项选择题下列（）属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

A.攻击
B.厌世
C.固执
D.升华

单项选择题某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是（）。

A.主动型应付
B.回避型应付
C.情绪定向应付
D.问题定向应付

单项选择题心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，（）具有决定性的影响。

A.认知
B.情绪
C.行为
D.生理

单项选择题对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：（）

A、既要有职业美，也要有声音美
B、既要有语言美，也要有行为美
C、既要有声音美，也要有行为美
D、既要有职业美，也要有风度美

单项选择题下列哪种情形下，用人单位可以解除劳动合同（）。

A.劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作
B.患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力
C.患病或者负伤，在规定的医疗期内的
D.女职工在孕期、产期、哺乳期的