技术动作错误的解决需要系统的方法。（）

判断题“乳房丰满有弹性而不下坠，侧视有女性特有的曲线美感。”是女性体态健美评价的标准之一。（）

判断题平时健美训练中的少数组是指大肌肉群3~4组动作，总组数12~14组；小肌肉群3~4组动作，总数组8~10组。（）

判断题如果健身房经营项目多，管理人员管理的项目增加，管理的人员范围应当增多。（）

判断题在训练实践中，从20~30秒到2~3分钟的组与组之间的间歇时间均属于正常范围。（）

判断题健身运动教学就是要千方百计地采取最有效的手段促使各部位肌肉发达，以达到修塑体型的目的。（）

判断题设计和选择一个合理的健美训练方案，它能直接影响到健美训练的进程和效果。（）

判断题膳食搭配应参照：适度的蛋白质＋较低含量的脂肪＋较低含量的碳水化合物。（）

判断题集体健身操成套动作的音乐，可以有故事情节或具体内容。（）

判断题训练中运动员的机能状态、训练效果良好时，血睾酮和皮质醇比值较大。（）

判断题顶峰收缩法则强调在肌肉收缩的顶峰再着力收紧3-5秒钟。（）

判断题超负荷原则是体育训练的基础，同时也是健身健美训练系统的理论基础。（）

判断题采用优先法训练某一部位肌肉时，原则上应比其他部位多练一些，负荷强度与负荷重量要大一些，动作的角度、路线、形式等也应该多变一些，但需控制在许可的范围内。（）

判断题安静型运动员沉静稳重，注意力集中，自控能力强，掌握技术可能稍慢，然而一旦掌握却比较牢固。（）

判断题健身锻炼必须具备效率和效果以及愉悦性。（）

判断题当学员的训练动作多于一个小时，我们必须优先考虑动作训练的有效程度，再决定所选择动作的练习后顺序。（）