判断题设计和选择一个合理的健美训练方案，它能直接影响到健美训练的进程和效果。（）
判断题膳食搭配应参照：适度的蛋白质＋较低含量的脂肪＋较低含量的碳水化合物。（）
判断题集体健身操成套动作的音乐，可以有故事情节或具体内容。（）
判断题训练中运动员的机能状态、训练效果良好时，血睾酮和皮质醇比值较大。（）
判断题顶峰收缩法则强调在肌肉收缩的顶峰再着力收紧3-5秒钟。（）
