38式木兰扇中有8种扇法:开扇法合扇法、云扇、托扇、推扇、翻扇、撩扇、穿扇。
问答题木兰扇的扇有何要求?
问答题练习木兰拳和木兰扇的预备式时应有什么“心境”?
问答题演练木兰拳时“气沉丹田”用意如何?
问答题演练木兰拳时的基本要求是什么?
问答题木兰拳运动有什么健身作用?