A.2~3B.3~5C.4~6D.5~7
单项选择题在进行规定动作比赛时，为了更自如地控制肌肉，需要学会调整（）
A.情绪B.姿势C.动作D.呼吸
单项选择题体质健康调查表所列的主要调查项有（）、家族病史、心脏疾患、骨骼状况及不良嗜好等。
A.血压、血糖、血脂B.血压、血糖、血氧含量C.血压、血糖、血粘D.血压、血糖、血睾酮
单项选择题健康调查表一般由（）两部分组成。
A.体格调查表、身体素质测评表B.体质健康调查表、医疗体检表C.医疗体检表、身体适应能力调查问卷D.体质健康调查表、身体适应能力调查问卷
多项选择题拉伸运动包括（）两种类型。
A.动态拉伸B.主动拉伸C.静态拉伸D.被动拉伸
多项选择题健身健美消费品主要是指为满足消费者强身健体、身心健美、健康长寿、娱乐休闲的健身健美消费而提供的（）
A.一次性消费品B.实物性消费品C.食物性消费品D.非实物性消费品E.观赏性消费品
多项选择题人的健身健美消费需求可分为（）三大类。
A.生理型消费需求B.体力型消费需求C.心理型消费需求D.健美型消费需求E.社会型消费需求
多项选择题私人健身教练员（Personal Fitness trainer）是指具有某种认证资历，在经营性健身房中对雇主个人提供（）有偿健身指导服务的教练员。
A.针对性B.一对一C.个性化D.定制化
多项选择题健身私人教练员的工作特点有（）
A.按健身房会员的需要提供服务B.按健身房会员的个性提供服务C.服务过程的计划性和随意性D.服务质量的目标性E.服务内容的多样性
多项选择题“韦德健美训练法则”实际上包括了健美训练的（）等内容。
A.训练动作B.基本原则C.技术要求D.训练方法E.训练计划
多项选择题一份完整的健身健美运动处方应该包括（）等5个基本要素。
A.运动项目及方法B.运动内容及方式C.运动功能及作用D.运动的适宜强度E.每次活动的持续时间F.每周活动的次数
单项选择题对关节施加负荷量小的运动叫（）
A.负重运动B.高冲击运动C.有氧运动D.低冲击运动
单项选择题对关节施加负荷量大的运动叫（）
单项选择题在功能特点上，健身健美锻炼项目分为心肺机能增进、身体柔韧性提高、（）三种基本类型。
A.肌肉力量体积增大B.身体素质提高C.耐力素质提高D.速度素质提高
单项选择题竞技健美训练一般按时间序列或实际训练水平分为（）等阶段。
A.初级阶段、中级阶段和高级阶段B.初级阶段、中级阶段、高级阶段和高级后阶段C.初级阶段、中级阶段、高级阶段和赛前阶段D.初级阶段、初中级阶段、高级阶段和赛前阶段
单项选择题常规独立型健身房运动健体部的责权范围包括（）、体质检测及心理健康室的工作管理。
A.大众健身、竞技健美B.大众健身、器械健身C.竞技健美、集体健身D.器械健身、集体健身
