A.练习是身体的血液集中在局部肌肉或器官上，以适应运动所需，减少输送到消化系统，影响对食物的的消化与吸收 B.练习会更容易瘦 C.能够使肌肉变软 D.妨碍身体的稳定
多项选择题下列哪些是髋外旋体式（）
A.战士一，船式 B.战士二，侧角伸展式 C.树式，简易鸽子式 D.束脚式，半莲花膝部练习
多项选择题下列哪些是髋关节伸展体式（）
A.骆驼式 B.战士一 C.八体投地式 D.弓式
多项选择题下列哪些是髋关节弯曲体式（）
A.直角式 B.加强侧伸展式 C.站立手拉脚趾 D.半束脚坐侧弯
多项选择题下列哪些是髋关节内收体式（）
A.鸟王式 B.牛面式 C.单腿背部伸展式 D.扭转三角式
多项选择题下列哪些体式是增强背部力量（）
A.桥式 B.蝗虫式 C.蛇伸展式 D.双腿背部伸展式
