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问答题

简答题 简述平衡性的分类及测量内容。

【参考答案】

分类:平衡性分为静态平衡性和动态平衡性两种。静态平衡性是指人体在相对静止的状态下,保持姿势稳定的能力。动态平衡性是指人体在运动过程中维持平衡的能力。
测量内容:(1)静态平衡性的测量:闭目单足立、单足前脚掌站立、鹤立测验、横向踩木等。
(2)动态平衡性测量:平衡木行走、闭目原地踏步、直线行走等。