判断题减脂的第一周小胖体重反而增加了，他觉得自己减脂肯定失败了。
判断题做仰卧起坐时，身体会不自然地向某一个方向偏离，这是正常现象。
判断题小木的腰部力量较弱，于是他每次做仰卧起坐时都会两手紧紧地抱住后颈，认为这样可以借力更好地做仰卧起坐。
判断题肩部夹角过多外展是俯卧撑常见错误动作的一种。
单项选择题减少1公斤肌肉，基础代谢率一般会降低（）千卡 天。
A.10B.30C.70D.120
