单项选择题减少1公斤肌肉，基础代谢率一般会降低（）千卡 天。
A.10B.30C.70D.120
单项选择题动态拉伸不包括（）
A.单腿跨坐B.手臂环绕C.弓步走D.虫爬
单项选择题静态拉伸最适合的时间是（）
A.运动前B.运动中C.运动后D.不运动时
单项选择题3级踝关节扭伤通常需要多久的恢复时间（）
A.3到7天B.1到2个星期C.1到2个月D.3到6个月
单项选择题（）认为体适能是促使对目前及未来生活挑战得以成功的能力。
A.杰森B.格温伯格C.赫斯特D.兰布
