判断题心理健康是一种持续且积极发展的心理状态。心理健康的本质是一种内外协调、适应良好的最佳状态。（）
判断题健康就是没有疾病和衰弱的状态。（）
判断题一个人的心理健康，不仅关系到个人的幸福，还关系到社会心态稳定和良好道德风尚的形成，关系到经济社会的协调发展，甚至关系到国家的长治久安。（）
单项选择题大学生的情绪管理包括以下几个方面（）。
A.情绪识别和表达B.情绪调节和控制C.情绪应对和应对策略D.以上选项都对
单项选择题下列哪种情况不属于睡眠障碍的危险？（）
A.工作效率下降B.心理障碍C.免疫力下降D.肌肉萎缩
