问答题简述背越式过杆时是如何利用腾空抛物线轨迹的。
问答题背越式跳高调整弧线助跑平径时应注意什么?它们之间的关系是如何变换的?
问答题俯卧式跳高直腿摆动分几个阶段?动作要点是什么?
问答题简述在跳高起跳中摆动动作的作用。
问答题俯卧式跳高倒数第二步摆动腿支撑,是起跳前的关键技术,如何做好支撑时的压紧和髋部迅速平稳的移过支点7
问答题为更好地完成跳高的起跳动作,应注意哪些方面?
名词解释什么是助跑节奏; 助跑节奏名词解释定义是什么?
名词解释什么是跨越式跳高; 跨越式跳高名词解释定义是什么?
单项选择题跳高运动员力量训练的主要任务是发展()。
A.快速力量B.绝对力量C.对抗力量D.力量耐力
单项选择题背越式跳高起跳时产生倒体、躺杆等错误动作,其原因是()。
A.有害怕心理,怕落不到垫子上B.跑速太快,支撑腿无力起跳C.最后几步助跑,足迹不在弧线上D.助跑弧线半径太大
单项选择题俯卧式跳高是在助跑、起跳后,人体俯卧在横杆上应是()。
A.脚手前伸内旋过杆B.低头含胸过杆C.依次旋转过杆D.上体下潜过杆
多项选择题俯卧式跳高起跳中,摆动腿的摆动动作可以()。
A.使助跑与起跳快速的结合B.增大支撑腿蹬伸的反作用力C.提高身体重心的高度D.为依次过杆做好准备
单项选择题俯卧式跳高起跳的基本要求是()。
A.助跑与起跳快速的结合B.步点准确,起跳有力C.蹬地反作用力完全通过身体重心D.方向正、充分向上并向前
单项选择题发挥跳高助跑速度和准确起跳的关键在于()。
A.步长逐渐加大B.跑速均匀增加C.稳定的节奏D.减少每步的腾空时间
单项选择题俯卧式跳高,助跑到最后一步前,摆动腿屈膝支撑压紧后,必须要()。
A.迅速迈出起跳腿,以脚跟先着地,并滚动至全脚支撑B.迅速地做跪膝送髋动作,起跳腿以髋带动大腿向前迈伸C.迅速向前移动号体重心,加快起跳脚的着地D.迅速蹬地,并以髋带大腿向前摆动